Top 4 loại trái cây trị bệnh tiêu chảy hiệu quả

Trái cây là loại thực phẩm không chỉ làm đẹp da, giữ dáng mà còn tốt cho sức khỏe, thậm chí giúp trị bệnh. Những loại trái cây trị bệnh tiêu chảy hiệu quả sẽ được Saigon360 bật mí ngay sau đây.

Quả ổi với công dụng trị bệnh tiêu chảy

Ổi là loại trái cây không còn xa lạ với mọi người bởi những công dụng của nó đối với sức khỏe và làm đẹp. Không chỉ dừng ở đó, ổi còn có khả năng trị bệnh tiêu chảy hiệu quả mà có thể bạn chưa biết.

Theo y học cổ truyền, quả ổi là loại trái có vị đắng, tính ấm và có tác dụng tiêu thũng, thải độc cho cơ thể. Bên cạnh đó, hàm lượng tanin trong ổi cao nên có khả năng cầm tiêu chảy và giải được các chất độc gây tiêu chảy. Ổi có nhiều công dụng trong việc trị các bệnh với các triệu chứng như tiêu chảy, kiết lỵ, táo bón, ho, cảm,… Những lúc gặp các trường hợp trên, hãy tích cực ăn ổi để giúp bệnh nhanh khỏi hơn bạn nhé.

Ngoài ra, lá ổi cũng được sử dụng để làm thuốc chữa tiêu chảy, góp phần làm săn niêm mạc, giảm tiết dịch ruột, giảm nhu động ruột đồng thời kháng khuẩn hiệu quả. Vậy nên ổi là một trong những loại trái cây trị bệnh tiêu chảy được khuyên dùng nhiều nhất.

Quả táo là loại trái cây trị bệnh tiêu chảy

Táo là một loại hoa quả được nhiều người ưa chuộng bởi giá trị dinh dưỡng cao của nó. Việc sử dụng táo trong các bữa ăn hằng ngày luôn được khuyến khích. Bên cạnh đó, táo còn là loại trái cây trị bệnh tiêu chảy rất hiệu quả.

Trong táo chứa một lượng pectin lớn, đây là chất xơ được tìm thấy trong trái cây. Theo nghiên cứu, lượng pectin trong táo nhiều hơn các loại quả khác. Chất này sẽ được các vi khuẩn tốt trong ruột phân hủy, tạo thành lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày, góp phần làm dịu và ngăn chặn các chất gây kích thích ruột. Nhờ vậy, các triệu chứng của bệnh tiêu chảy cũng được thuyên giảm hơn.

Chuối giúp trị bệnh tiêu chảy

Chuối là loại quả quen thuộc trong việc chữa các bệnh về tiêu hóa. Đặc biệt, chuối nằm trong danh sách những trái cây trị bệnh tiêu chảy hiệu quả.

Chuối đóng vai trò cung cấp chất kháng sinh cho cơ thể nên được xem là một lựa chọn tốt để trị bệnh tiêu chảy. Chất xơ pectin có trong chuối là loại chất xơ hòa tan, nó có công dụng hấp thu chất lỏng dư thừa ở dạ dày suốt quá trình tiêu chảy diễn ra. Trong chuối cũng có loại chất xơ khác là inulin có khả năng khôi phục các vi khuẩn có lợi cho dạ dày. Ngoài ra, hàm lượng kali ở chuối khá cao, chính chúng có khả năng cung cấp trở lại các chất điện phân bị mất cân bằng do tiêu chảy gây ra.

Vỏ măng cụt và tác dụng trị bệnh không ngờ

Có thể bạn chưa biết, măng cụt là trái cây trị bệnh tiêu chảy hiệu quả, mà cụ thể là vỏ măng cụt có khả năng chữa bệnh rất tốt.

Vỏ măng cụt có chứa chất tanin, nhựa đắng và cả chất mangostin. Những chất này sẽ giúp da săn chắc và trị được tiêu chảy, kiết lỵ. Để trị bệnh tiêu chảy với vỏ măng cụt, bạn cần thực hiện một công thức chế biến đơn giản. Trước hết bạn chuẩn bị một lượng vỏ măng cụt đủ dùng, bỏ vào nồi đất, đổ nước vào và đun như sắc thuốc. Đun trong thời gian khoảng 15 – 20 phút cho đến khi nước có màu sẫm. Lấy nước này chia ra uống nhiều lần, mỗi lần uống một ly nhỏ. Làm như vậy có thể giúp cho tình trạng tiêu chảy trở nên tốt hơn.

Trên đây là những loại trái cây trị bệnh tiêu chảy hiệu quả cùng các công dụng và cách chế biến đơn giản. Nếu không may bị tiêu chảy, đừng quên sử dụng thêm các loại trái cây này để mau khỏi bệnh hơn nhé!