Chế biến từ trái cây, Làm đẹp từ trái cây, Sức khỏe từ trái cây
Điểm tên những loại trái cây đẹp da hiệu quả dành cho các nàng
Th1
Trong cẩm nang làm đẹp của chị em phụ nữ không bao giờ thiếu những loại trái cây đẹp da. Trái cây có rất nhiều công dụng tuyệt vời, không chỉ đối với sức khỏe mà còn là bài thuốc hiệu quả với da nữa. Hãy cùng Saigon360 theo dõi những loại trái cây giúp da mịn màng hơn nhé!
Táo là loại trái cây đẹp da an toàn
Táo là loại quả không còn xa lạ gì với tất cả mọi người, đặc biệt là người nội trợ. Bởi táo mang nhiều lợi ích đến cho sức khỏe của chúng ta. Bên cạnh đó, táo không chỉ giúp các chị em giảm cân hiệu quả mà còn là loại trái cây đẹp da.
Trong táo có chứa nhiều chất chống oxy và các loại vitamin như A, B, C,… Nhờ vậy, nó có tác dụng bảo vệ làn da của chúng ta tránh khỏi tác hại do tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời hay bụi bẩn. Đặc biệt, chất axit glycolic có trong loại trái cây đẹp da này còn giúp tẩy tế bào chết và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Chưa hết, táo còn có thể làm giảm các nốt tối màu, trị mụn, duy trì độ pH an toàn và giúp làn da ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng.
Bơ là cái tên không thể thiếu trong làm đẹp
Bơ được biết đến là một loại trái cây có hàm lượng chất dinh dưỡng cao với nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Không chỉ thế, bơ còn là trái cây đẹp da quen thuộc của những cô nàng thích làm đẹp.
Bơ chứa nhiều vitamin E, đây là lớp vỏ tuyệt vời giúp làn da tránh được các tác hại đến từ bên ngoài cũng như chống lại quá trình lão hóa. Bơ là trái cây đẹp da, giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong, góp phần trẻ hóa làn da. Làm được điều đó là nhờ trong quả bơ có chứa lutein và zeaxanthin, những chất không chỉ chống oxy hóa cực tốt mà còn đẩy lùi lão hóa da.
Ngoài ra, bơ còn mang lại những tác dụng khác như làm sạch da hiệu quả với công thức đắp mặt nạ bơ cùng trứng gà và sữa tươi không đường. Bơ còn có thể giúp làn da của chúng ta tiêu diệt mụn đầu đen, mụn bọc, dưỡng ẩm, dưỡng sáng và làm mờ vết thâm.
Chuối với công dụng làm đẹp da đáng ngạc nhiên
Chuối là loại trái cây thường được dùng tráng miệng sau bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình với các công dụng tốt cho sức khỏe. Các chị em phụ nữ thường dùng chuối cho việc giảm cân, tuy nhiên ít người biết rằng chuối cũng là loại trái cây đẹp da hiệu quả.
Chuối khá lành tính và an toàn đối với làn da của chúng ta. Nó chăm sóc cho làn da từ sâu bên trong khi ăn và có nhiều tác dụng rõ rệt khi được sử dụng ngoài da. Một trong những công dụng của chuối chính là giúp da dưỡng ẩm tốt hơn, làm cho làn da thêm trẻ trung, khỏe mạnh, căng mịn.
Không những thế, chuối là trái cây đẹp da có thể làm giảm nếp nhăn, chống lão hóa và xoa dịu những vết cháy do ánh nắng trực tiếp gây ra. Chuối còn giúp tẩy tế bào chết, giảm mụn, thâm, đặc biệt còn có thể giảm sưng mắt hiệu quả.
Cam và tác dụng làm đẹp da hiệu quả
Mỗi ngày uống một ly nước ép cam chính là công thức tuyệt vời, không chỉ giúp xương chắc khỏe hơn, giữ dáng hiệu quả mà còn có thể mang đến làn da đẹp.
Cam là một trong những loại quả giàu vitamin C, beta carotene có khả năng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Bên cạnh đó, cam còn chứa chất chống oxy hóa, giúp làn da tránh khỏi các gốc tự do. Vì vậy mà loại trái cây đẹp da này khiến làn da trở nên tươi sáng, mịn màng hơn. Không chỉ thế, với công thức chăm sóc ngoài da bằng cách tán cam thành bột rồi đắp lên da có thể tẩy tế bào chết, se lỗ chân lông an toàn. Bởi lẽ trong cam chứa nhiều tinh dầu và chất xơ.
Nước ép trái cây làm đẹp da hiệu quả
Để có một làn đẹp như ý, vừa trắng sáng vừa mịn màng, ngoài việc chăm sóc kĩ càng thì đừng quên bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết từ trái cây. Đặc biệt, nước ép trái cây làm đẹp da hiệu quả hơn nếu bạn thường xuyên uống chúng. Các loại nước ép bảo vệ và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp da khỏe mạnh hơn.
Một số loại nước ép trái cây có tác dụng tốt cho làn da như nước ép cam, cà chua, bơ, táo,… Mỗi loại đều có những công dụng khác nhau mang đến cho bạn một làn da tươi sáng và mượt mà hơn. Vậy nên hãy thường xuyên uống nước ép trái cây để có một làn da đẹp nhé!
Trái cây là thực phẩm không thể thiếu trong việc chăm sóc da từ bên trong ra bên ngoài. Trái cây đẹp da sẽ không làm bạn thất vọng khi mang đến những công dụng hiệu quả cho làn da thêm khỏe mạnh.
