Chế biến từ trái cây, Làm đẹp từ trái cây, Sức khỏe từ trái cây
Top những loại trái cây ăn đẹp da không phải ai cũng biết.
Th1
Top những loại trái cây ăn đẹp da được chị em rất ưa chuộng. Hầu hết phụ nữ trên Thế giới đều sử dụng chúng cho công thức làm đẹp của mình. Nếu bạn bỏ qua những phương pháp làm đẹp này thì thật đáng tiếc. Chúng không chỉ hỗ trợ một làn da đẹp mà còn cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mời bạn đọc tham khảo những công thức làm đẹp dưới đây.
Các loại trái cây đẹp da
Danh sách loại trái cây ăn đẹp da rất đa dạng. Ở mỗi quốc gia sẽ có những loại hoa quả đặc trưng riêng. Chị em nên lưu vào bí kíp làm đẹp cho bản thân mình. Một số loại trái cây ăn đẹp da phải kể đến như: táo, dâu, đào, dứa, sơ ri…
Quả táo
Táo là loại trái cây ăn đẹp da mặt và có tác dụng giảm cân hiệu quả. Những thành phần trong táo vừa có tác dụng bổ sung dinh dưỡng vừa có tác dụng giữ độ đàn hồi và trắng sáng cho da.
Thành phần trong táo bao gồm những hoạt chất quan trọng chăm sóc da cho chị em. Trong táo chứa carotene, magie, acid, pectin và vitamin C. Những thành phần này giúp làm chậm lại quá trình lão hóa. Đây là công dụng nổi bật chăm sóc cho làn da tươi trẻ. Ngoài ra, trong táo chứa lượng nước cao giúp duy trì độ ẩm tốt cho da dẻ.
Quả đào
Đào là loại trái cây ăn đẹp da và có hương vị thơm ngon, thanh mát. Quả đào chứa nhiều axit amin, inositol và vitamin C. Do đó đào có tác dụng làm trắng da, loại bỏ mụn, có khả năng chống lão hóa rất tốt.
Bên cạnh đó, quả đào còn cho tác dụng trên mái tóc. Đào giúp mái tóc chắc khỏe và bóng mượt. Đào là loại trái cây ăn đẹp da có thể chế biến dưới dạng thức uống hoặc mứt đều thơm ngon và bổ dưỡng.
Quả dứa
Dứa là loại trái cây ăn đẹp da mà mọi chị em đều áp dụng. Hầu hết quả dứa thường được chế biến dưới dạng thức uống hoặc các loại món ăn thơm ngon khác. Dứa thuộc loại trái cây ăn đẹp da vùng nhiệt đới được sử dụng phổ biến trong món ăn hằng ngày.
Dứa chứa nhiều vitamin và enzyme tốt cho hoạt động của cơ thể. Bổ sung dứa vào bữa ăn hằng ngày giúp cơ thể loại bỏ các tế bào chết, thúc đẩy quá trình hình thành làn da mới. Những tác dụng này đã giúp dứa có mặt trong top những loại trái cây đẹp da cực kỳ hiệu quả.
Sơ ri
Sơ ri có tác dụng rất tốt cho cơ thể mà mọi chị em nên biết. Đây là loại trái cây ăn đẹp da, giải nhiệt yêu thích của nhiều người. Sơ ri giúp làn da mịn màng và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da dẻ.
Ngoài ra, sơ ri còn giúp cơ thể thanh lọc và hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, sơ ri chứa nhiều sắt rất tốt cho chị em phụ nữ. Đặc biệt là trong giai đoạn mãn kinh. Chính sự cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da trẻ trung.
Công thức dưỡng da bằng loại trái cây ăn đẹp da
Những loại trái cây ăn đẹp da có thể áp dụng chăm sóc cho sắc đẹp vô cùng an toàn và hiệu quả. Để có thể có tác dụng dưỡng da tốt nhất, bạn nên làm theo công thức hay ho sau đây. Những lưu ý này được các chuyên gia khuyến cáo.
Ngày thứ 1. Tẩy sạch và làm trắng da bằng các loại hoa quả họ cam như: quýt, chanh, cam…
Ngày thứ 2. Cung cấp ẩm và chữa những vấn đề da mụn bằng đu đủ, bơ, xoài.
Ngày thứ 3. Làm trắng da bằng loại trái cây ăn đẹp da có tính axit như dứa, cam, bưởi.
Ngày thứ 4. Để da nghỉ ngơi hoặc dưỡng ẩm bằng các loại mỹ phẩm thông thường.
Bạn cứ lặp lại quy trình dưỡng da như trên để có được làn da tươi sáng.
Những loại trái cây ăn đẹp da luôn là đề tài được nhiều chị em quan tâm. Nếu bạn mong muốn có một làn da trắng sáng và khỏe mạnh hãy áp dụng ngay những gợi ý trên. Chúc các bạn có vẻ ngoài thật trẻ trung và xinh đẹp.
Đọc thêm nhiều thông tin bổ ích tại Website: Saigon360fruit.vn, Hoặc theo dõi chúng tôi tại Fanpage Saigon360fruit!
