Chế biến từ trái cây, Làm đẹp từ trái cây, Sức khỏe từ trái cây
6 lợi ích tuyệt vời của dừa ống hút bạn nên biết.
Th1
Dừa ống hút là gì?
Dừa ống hút là những trái dừa ngon nhất được chọn lọc từ Đồng bằng sông Cửu Long. Trái dừa sau khi thu hái đúng độ sẽ được các nghệ nhân cắt gọt đẹp đẽ rồi bảo vệ bằng màng sinh học, quá trình vận chuyển và lưu trữ đều tuân thủ điều kiện nghiêm ngặt.
Giá dừa ống hút tại hệ thống Sài Gòn 360 Fruit hôm nay
Uống dừa ống hút có tác dụng gì?
Chỉ cần cắm ống hút vào là có thể thưởng thức được ngay, mang đến sự tiện lợi và nhanh chóng cho người dùng. Nhưng vẫn đảm bảo giữ được hương vị tự nhiên không qua xử lý và bảo toàn được các giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nước dừa.
Trung bình khoảng 400 ml nước dừa có thể cung cấp gần như tất cả các vitamin A, C, E, K… và khoáng chất như Natri, Canxi, Kali, Đồng, Mangan, Magie, Sắt, Phốt Pho, Kẽm… cần thiết cho cơ thể trong một ngày. Một số lợi ích của nước dừa có thể kể qua là:
1. Chống lão hóa
Trong nước dừa có chứa Kinetin, Cytokinin và Trans – Zeatin có tác dụng chống lại huyết khối, chống ung thư và chống lão hóa trên cơ thể.
2. Cải thiện nồng độ Cholesterol trong máu
Các chất béo bão hòa trong dừa có thể làm tăng Cholesterol tốt và kiểm soát hoạt động của Cholesterol xấu trong cơ thể; giảm nguy cơ hình thành và phát triển các bệnh lý về tim.
3. Kiểm soát bệnh tiểu đường
Nước dừa cải thiện việc sản xuất Insulin và đường huyết trong cơ thể; ảnh hưởng tích cực đến các hormone để kiểm soát lượng đường trong máu; làm chậm sự gia tăng nồng độ đường và giúp người bệnh giảm cảm giác thèm đường.
4. Cung cấp nước cho cơ thể
Nước dừa thay thế chất chất điện giải bị mất, cung cấp nước và tăng các phản ứng miễn dịch của cơ thể. Đồng thời bổ dưỡng và dung nạp tốt hơn cho người thường xuyên vận động, làm việc cực nhọc so với các loại nước giải khát khác.
5. Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và sỏi thận
Do có tính lợi tiểu tự nhiên nên sử dụng nước dừa có thể hỗ trợ thanh lọc đường tiết niệu, giảm khả năng nhiễm trùng. Trong một số nghiên cứu, nước dừa có thể ngăn chặn việc các tinh thể kết dính vào thận và các bộ phận khác làm giảm nguy cơ gây sỏi thận hoặc sỏi đường tiết niệu.
6. Tốt cho tóc
Nước dừa có thể hỗ trợ điều trị rụng tóc, ngăn ngừa gãy rụng; tránh tình trạng tóc mọc không đều và giúp tóc luôn mềm mượt. Dừa có đặc tính kháng khuẩn nên có thể bảo vệ da đầu khỏi tình trạng gàu, chấy, ngứa và nhiễm trùng da đầu.
Cách dùng dừa ống hút như thế nào?
Dừa ống hút được thiết kế để dùng trực tiếp mọi lúc mọi nơi. Trên đỉnh mỗi trái được đánh dấu chỗ cắm ống hút; chỉ cần cắm đầu nhọn của ống hút qua chỗ đánh dấu đó là bạn uống được nước dừa. Nếu muốn lấy cơm dừa bên trong, bạn chỉ cần lật ngược quả dừa. Dùng cạnh dao dập xung quanh đáy, đáy sẽ nứt ra dần; nhờ đó rất dễ dàng tách quả dừa thành hai nửa.
Dừa ống hút vẫn sẽ chín tự nhiên theo thời gian, để càng lâu thì nước dừa càng đậm đà và thơm hơn. Do đó nếu thích hương vị nước dừa tươi mới thì cần dùng ngay khi mua về; còn nếu thích hương vị đậm đà thì có thể bảo quản trong tủ lạnh rồi dùng dần.
Nước dừa tốt cho sức khỏe, tuy nhiên liều lượng sử dụng nước dừa cần được lưu ý sao cho phù hợp với thể trạng của người dùng để tránh các rủi ro. Đối với những người khỏe mạnh, sức khỏe tốt, có thể uống dừa mỗi ngày khoảng 0.3 – 0.5 l để tránh nhiễm độc Kali. Đối với thai phụ, người huyết áp thấp hoặc có vấn đề về thận, nên sử dụng dừa với liều thấp hơn và trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể.
Theo dõi Fanpage của Sài Gòn 360 Fruit để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích tại đây
Cách bảo quản
Dừa ống hút rất dễ bị mốc nếu không bảo quản ở nhiệt độ mát mẻ. Với nhiệt độ 25 độ C, dừa ống hút sẽ để được khoảng 20 ngày, còn 0 – 4 độ C thì thời gian bảo quản lên đến 90 ngày.
