Những loại trái cây ăn đẹp da mặt và tốt cho sức khỏe của bạn

Làm đẹp từ thiên nhiên là một phần không thể thiếu trong các phương pháp mà chị em hay áp dụng. Trong đó những loại trái cây ăn đẹp da mặt được ví như bí kíp của hội chị em. Có thể nói đây là phương pháp mang lại nhiều lợi ích nổi bật. Bạn vừa có làn da đẹp, vừa có cơ thể khỏe mạnh, cân đối.

Các loại nước ép trái cây đẹp da

Trong những cách làm đẹp từ thiên nhiên, nhiều chuyên gia khuyên chị em nên sử dụng những loại trái cây ăn đẹp da mặt nhưng chế biến dưới dạng nước ép. Đây là những thức uống cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Từ đó giúp chị em làm đẹp từ bên trong lẫn bên ngoài.

Nước ép quả mâm xôi

Trong những loại trái cây ăn đẹp da mặt hiện thường biết đến, nhiều người đã lựa chọn quả mâm xôi. Đây là loại hoa quả rất giàu dưỡng chất cần thiết cho một làn da khỏe. Trong mâm xôi chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và chất xơ. Nhờ vào đó nó hỗ trợ chăm sóc làn da.

Với những thành phần dinh dưỡng kể trên, khi dùng quả mâm xôi sẽ giúp làn da trẻ trung, mịn màng hơn. Đặc biệt khi dùng dưới dạng nước ép, những loại trái cây ăn đẹp da mặt như mâm xôi lại mang đến hiệu quả tốt nhất. Bởi vì dạng chế biến này giữ lại toàn bộ giá trị dinh dưỡng trong quả mâm xôi.

Nước ép nho

Những loại trái cây ăn đẹp da mặt không thể không nói đến quả nho. Bởi vì đây là loại trái cây chứa nhiều thành phần chăm sóc vẻ đẹp của làn da. Khi sử dụng nho dưới dạng nước ép lại cho hương vị thơm ngon khó cưỡng. Có thể nói nước ép nho là loại thức uống thơm ngon nhất trong những loại trái cây ăn đẹp da mặt được biết đến.

Nho chứa nhiều Flavonoid, chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm. Nhờ vào đó làn da của bạn hạn chế tình trạng mụn và các bệnh về da khác. Dùng nước ép nho trả lại cho bạn làn da căng bóng, mịn màng chưa từng có.

Nước ép kiwi

Không thua kém những loại trái cây ăn đẹp da mặt khác, kiwi cho tác dụng vượt trội trên làn da. Hiện nay, kiwi được nhiều phụ nữ trên thế giới sử dụng để dưỡng da mặt. Một ly nước ép kiwi mỗi ngày vừa giúp chị em có làn da đẹp, vừa cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.

Thành phần dưỡng chất chính trong kiwi chính là vitmin C. Đây là yếu tố quyết định kiwi có tên trong danh sách những loại trái cây ăn đẹp da mặt hiện nay. Thành phần này vừa có tác dụng chống viêm, dị ứng, vừa có tác dụng trắng sáng cho da cực kỳ hiệu quả.

Sử dụng những loại trái cây ăn đẹp da mặt như thế nào?

Những loại trái cây ăn đẹp da mặt có cách sử dụng tương đối đơn giản. Bạn có thể sử dụng trực tiếp hoặc dùng duosi dạng nước ép, sinh tố hay làm mặt nạ. Tùy theo quỹ thời gian bạn có và sở thích bản thân, bạn có thể chọn bất cứ cách làm đẹp nào cũng được.

Tuy nhiên để có được một chế độ làm đẹp khoa học, bạn nên áp dụng nhiều phương thức khác nhau cho làn da của mình. Bên cạnh đó cũng cần lên kế hoạch sử dụng luân phiên những loại trái cây ăn đẹp da mặt kể trên. Có như thế mới đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da.

Có nên kết hợp giữa làm đẹp thiên nhiên và mỹ phẩm

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp da mặt. Nó khiến nhiều chị em phải đắn đo khi lựa chọn sản phẩm cho mình. Thay vì thế, bạn có thể áp dụng những loại trái cây ăn đẹp da mặt để dưỡng da. Đồng thời cũng có thể sử dụng thêm mỹ phẩm để hoàn thiện quy trình chăm sóc da.

Nếu như bạn dùng trái cây để uống và đắp mặt nạ, bạn có thể sử dụng song song với mỹ phẩm một cách dễ dàng. Hãy bổ sung bước tẩy, làm sạch da và dưỡng ẩm bằng mỹ phẩm chất lượng. Sự kết hợp này sẽ mang lại cho bạn làn da đẹp.

Những loại trái cây ăn đẹp da mặt là kiến thức làm đẹp chị em nào cũng nên biết. Vì đây là phương pháp dễ thực hiện và tương đối rẻ tiền. Chị em có thể dễ dàng chăm sóc làn da ngay tại nhà vô cùng hiệu quả và an toàn.

Đọc thêm nhiều thông tin bổ ích tại Website: Saigon360fruit.vn, Hoặc theo dõi chúng tôi tại Fanpage Saigon360fruit!