Chế biến từ trái cây, Làm đẹp từ trái cây, Sức khỏe từ trái cây
Mách bạn một số trái cây chữa bệnh gan
Th1
Dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn một số trái cây chữa bệnh gan hiệu quả nhé! Gan là một bộ phận giúp thải độc cơ thể, vì vậy mà rất nhiều người gặp những vấn đề suy giảm chức năng gan, gan nhiều độc tố, viêm gan, xơ gan,… Vậy sử dụng những loại thực phẩm gì để tốt cho những người bệnh gan.
Trái bơ- Tăng khả năng thải độc cho gan
Trái bơ là một trái cây được sử dụng rất nhiều bởi nó tốt cho sức khỏe và có thể chế biến được nhiều món ngon. Và có thể bạn chưa biết, trái bơ là một loại trái cây chữa bệnh gan được các chuyên gia khuyên sử dụng.
Trái bơ là loại trái cây có chất xơ cao, cùng với đó là hàm lượng các loại vitamin trong bơ rất nhiều, nổi bật là vitamin B, vitamin C, vitamin E. Nhìn chung bơ có tác dụng tốt cho toàn bộ cơ thể. Với gan, trong quả bơ có chất chống oxi hóa glutathione giúp tăng khả năng làm sạch cho gan. Sử dụng trái bơ thường xuyên cũng giúp gan khỏe mạnh hơn và giúp chữa lành, tái tạo những tổn thương cho gan
Trái bưởi- Hiệu quả giải nhiệt, làm sạch gan
Khi nhắc tới trái cây chữa bệnh gan thì không thể không nhắc tới trái bưởi. Bưởi là một loại trái cây mọng nước, có vị ngọt, thanh mát và rất tốt cho cơ thể đặc biệt là gan. Trong trái bưởi có một số loại hợp chất giúp tăng cường sản sinh enzym làm sạch gan. Trong bưởi cũng có những chất chống oxi hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh như xơ gan, ung thư gan,…
Ngoài ra bưởi cũng là một trái cây nhiệt đới giúp giải nhiệt cơ thể, làm mát gan. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng trái bưởi hàng ngày để giúp tăng cường sức khỏe, trẻ hóa cơ thể và làm sạch gan.
Trái cam- trái cây hỗ trợ chữa nhiều bệnh về bệnh gan
Như chúng ta đều biết cam là một loại trái cây tốt cho sức khỏe. Không phải ngẫu nhiên mà người ta sử dụng cam để biếu tặng những người lớn tuổi, thăm người ốm. Trong những trái cam có một hàm lượng rất lớn vitamin C.
Vitamin C là trái cây chữa bệnh gan có tác dụng rất lớn giúp ngăn chặn ung thư, giảm cholesteron, giải nhiệt cơ thể, đào thải độc tố trong gan, chống viêm và tăng cường sức đề kháng. Đối với những người phải thường xuyên sử dụng thuốc Tây, chức năng gan bị suy giảm, nóng trong người hay mắc các bệnh về gan đều có thể sử dụng cam thường xuyên.
Trái nho- Loại quả nhỏ mà có võ
Trái nho được các bác sĩ thường xuyên khuyên dùng cho các bệnh nhân mắc bệnh về gan đặc biệt là đối với bệnh nhân mắc viêm gan B. Một trong số ít những trái cây chữa bệnh gan, nho chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đó là canxi, kali, photpho, sắt,… và các loại vitamin như B1, B2, P,C.
Những bệnh nhân về gan nói chung và bệnh nhân viêm gan B nói riêng, chức năng gan kém khiến cơ thể không tổng hợp được những chất dinh dưỡng này. Vì vậy, nho giúp bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi đối với cơ thể, đồng thời tăng chức năng đối với gan.
Trái chuối- Trái cây dân gian nhưng rất quý với gan
Nhiều người thường nghĩ rằng trái cây chữa bệnh gan là những loại trái cây tốt nhất, quý nhất trên thị trường. Tuy nhiên cũng có một loại quả quý với gan mà mọi thường bỏ quên- đó là quả chuối. Quả chuối được trồng nhiều ở Việt Nam nên giá thành khá thấp và đặc biệt trái chuối rất an toàn.
Với những thông tin trên, chúng tôi hy vọng bạn đã có một số gợi ý về trái cây chữa bệnh gan. Bạn cũng có thể bổ sung những loại trái cây này hàng ngày để vừa tăng cường sức khỏe cơ thể, vừa hỗ trợ gan đào thải độc tố ra ngoài.
Đọc thêm nhiều thông tin bổ ích tại Website: Saigon360fruit.vn, Hoặc theo dõi chúng tôi tại Fanpage Saigon360fruit
