Lựu Peru

Nguồn gốc và đặc điểm của lựu Peru

Lựu Peru được trồng chủ yếu tại khu vực Ica, phía Nam đất nước Peru, nơi có lợi thế khí hậu ổn định, phù hợp để lựu phát triển tốt. 90% sản lượng lựu Peru đã được xuất khẩu sang nhiều thị trường như Russia, Canada và Mỹ – thị trường khó tính nhất thế giới.

Lựu Peru có mùa vụ  kéo dài từ tháng 02 đến tháng 07 hàng năm.

Lựu Peru màu đỏ Ruby đặc trưng, quả tương đối lớn (trung bình 700g/ trái), vỏ quả bóng đẹp nên rất phù hợp làm quà biếu tặng. Bên trong lựu có hạt màu đỏ thẫm, khi ău lựu có vị ngọt mát, nhiều nước, là loại trái cây rất phù hợp để giải khát cho mùa hè nóng bức.

Thành phần dinh dưỡng từ lựu Peru

Trong lựu chứa rất nhiều các loại vitamin C và Kali, đặc biệt nhất là chúng cực kỳ dồi dào các Polyphenol – chất có đặc tính chống oxy hóa.

Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy, với cùng 1 khối lượng, chất Polyphenol trong lựu cao hơn gấp 3 đến 4 lần so với rượu vang đỏ, nước ép nho hoặc trà xanh. Do đó ăn lựu hàng ngày góp phần hỗ trợ bảo vệ cơ thể, giúp cơ thể chống được nhiều loại bệnh khác nhau như tim mạch, ung thư, Alzheimer…

Nước lựu chứa nhiều các thành phần như natri, vitamin B2, vitamin C, niaxin, canxi và photpho. Chúng có tác dụng làm giảm quá trình hình thành các mảng bám trong động mạch. Ngoài ra, nước quả lựu còn có vai trò giúp phụ nữ đối phó với các triệu chứng thời kì mãn kinh.

Lợi ích sức khỏe từ lựu Peru

Chống béo phì

Uống nước ép lựu mỗi ngày để giúp duy trì cân nặng luôn ổn định. Ăn hoặc uống nước ép lựu tạo cảm giác no, chống béo phì.

Trong một nghiên cứu năm 2016, các nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết rằng polyphenol trong lựu có công dụng như chất ức chế sự thèm ăn. Nên rất hiệu quả với những ai có nhu cầu giảm cân.

Chống bệnh tim

Lựu có thể giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim ở người. Theo một nghiên cứu năm 2010 cho thấy sử dụng 800 milligram dầu hạt lựu mỗi ngày trong 4 tuần liên tục sẽ giúp giảm triglycerides, cải thiện tỷ lệ giữa triglycerides và HDL. Ngoài ra, uống nửa cốc nước ép lựu và ăn 3 quả chà là mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi các cơn đau tim và đột quỵ nhờ hàm lượng chất chống ôxy hóa cao trong trái lựu.

Chống ung thư vú

Các dưỡng chất thực vật và hợp chất ellagitannin trong trái lựu giúp ngăn ngừa và làm chậm sự tăng trưởng của một số dạng ung thư vú.

Cải thiện trí nhớ

Trong lựu có chứa nhiều Polyphenol, chúng giúp não khỏe mạnh, cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi. Theo một nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy, uống nước ép lựu thường xuyên trong 4 tuần giúp cải thiện đáng kể trí nhớ ở nhóm người trung niên và người cao tuổi.

Chống viêm khớp

Lựu giàu các chất chống viêm và làm giảm mức độ trầm trọng của các triệu chứng. Một nghiên cứu vào năm 2016 cho thấy, chiết xuất lựu làm giảm các dấu hiệu sinh học của viêm khớp dạng thấp và stress oxy hóa. Uống chiết xuất lựu 2 lần/ngày sẽ hạn chế bị sưng, đau các khớp.

Lưu ý bảo quản lựu

Lựu Peru chỉ cần bảo quản ở nhiệt độ 4độC là có thể để được khoảng 10 ngày.

Cần lưu ý vận chuyển nhẹ tay, tránh để bị dập dẫn đến hỏng những hạt ngay dưới lớp vỏ.

Xin vui lòng đặt hàng qua Hotline: 0912.400.360, Website: saigon360fruit.vn, Hoặc theo dõi chúng tôi tại Fanpage: saigon360fruit để cập nhiều sản phẩm và ưu đãi!